Sputnik descubrió gracias a un especialista si es posible resistirse a las varices y qué hacer si empiezan a aparecer.
Muchos de nosotros percibimos la aparición de patrones venosos en las piernas casi como una norma.
¿Las varices son una enfermedad o una consecuencia del estrés? ¿Qué tan peligroso es? Veámoslo desde el punto de vista de la fisiología del cuerpo.
Los europeos se enferman más a menudo
Las venas varicosas se conocen desde la época egipcia. Hipócrates y Avicena intentaron tratarla.
Hoy en día, la mayor parte de la población activa padece esta enfermedad. Y la razón muchas veces no son las condiciones fisiológicas de trabajo.
La salida de sangre de las extremidades inferiores se produce a través de las venas: profundas, ubicadas profundamente en los músculos, y subcutáneas, que pasan a través de la grasa subcutánea. Los sistemas venosos profundo y superficial de las piernas están interconectados mediante venas conectoras. Una característica fundamental de la estructura de las venas de las extremidades inferiores son las válvulas que dirigen el flujo de sangre estrictamente al corazón, impidiendo la salida de sangre hacia abajo. Las válvulas en las venas conectoras permiten que la sangre fluya desde las venas safenas a las venas profundas y evitan que regrese. Las válvulas venosas de las piernas están distribuidas de manera desigual. La mayoría de ellos están en la parte inferior de la pierna, y menos aún en el muslo.
Curiosamente, las venas varicosas afectan con mayor frecuencia a personas con piel blanca. La razón radica en el número de válvulas. Los representantes de las razas negroide y mongoloide tienen varias veces más válvulas que los caucásicos.
Si hay una presa, habrá una inundación
¿Qué hace que la sangre fluya por las venas hasta el corazón? En primer lugar, contracciones activas de los músculos del pie, parte inferior de la pierna y muslo, así como la contracción del diafragma y parcialmente los latidos del corazón. Con cualquier movimiento, los músculos que se contraen exprimen la sangre de las venas y la empujan hacia el corazón. Se cree que los músculos de la pantorrilla son el segundo corazón del cuerpo, porque desempeñan un papel importante al caminar.
Las leyes del movimiento de fluidos en el cuerpo no son diferentes de las leyes del movimiento de fluidos en la naturaleza.
Si aparece un obstáculo (presa) en el camino del río, entonces debajo del obstáculo el río comienza a expandirse (derramarse). Lo mismo sucede en el cuerpo. Si las venas se pellizcan en algún lugar en el camino hacia el corazón, entonces el exceso de volumen de sangre que no se bombea expande las secciones inferiores de las venas, interrumpiendo así el funcionamiento de las válvulas (no se cierran) y todo el flujo sanguíneo en general. Las venas comienzan a expandirse.
Se considera que las venas varicosas (venas varicosas) son una dilatación de las venas safenas. Si hablamos de las piernas, cuando una persona está de pie, las venas no deben sobresalir del nivel de la piel.
Hay dos enfoques para resolver el problema:
- tratar válvulas venosas incompetentes, sellar o extirpar venas superficiales;
- elimine la causa del estrechamiento o pellizco de la vena en el camino al corazón.
La sangre de las extremidades inferiores sube a las venas femorales, que se acumulan en la vena cava inferior, que luego ingresa a la aurícula derecha.
A lo largo de este largo camino hay una serie de obstrucciones donde la vena (columna de venas) puede estrecharse, creando una mayor presión en las partes inferiores.
Si surgen problemas en el intestino grueso (sección del ciego), debido a la anatomía, las venas primero comenzarán a hincharse en la pierna izquierda (esta es una señal de advertencia), por lo que es necesario controlar cuidadosamente las deposiciones y evitar el estreñimiento.
Normalmente, una persona debe defecar todos los días, por la mañana. Es importante seguir una conducta alimentaria adecuada.
Lo que necesitas saber sobre las varices en las mujeres
El parto en las mujeres debilita los músculos del suelo pélvico, lo que a su vez puede ejercer presión sobre las venas femorales.
El primer signo de debilidad del suelo pélvico es la aparición de una malla en la zona del tobillo. Cualquier ejercicio para fortalecer los músculos del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, es muy eficaz.
La inflamación de los ovarios o la enfermedad adhesiva es a la vez causa y consecuencia de las venas varicosas. La sangre venosa está saturada de toxinas y dióxido de carbono, y el estancamiento es siempre un aumento en la concentración de esas mismas toxinas que provocan inflamación y cambios en los tejidos, por lo que todos los órganos ubicados en la pelvis están en riesgo. El estancamiento de la sangre venosa en la pelvis también es la causa de infertilidad, impotencia y hemorroides.
La causa del estancamiento de la sangre en la pelvis puede ser un estilo de vida sedentario y un trabajo sedentario. Por tanto, el movimiento durante el día o el simple ejercicio mientras se trabaja es una necesidad vital.
El trasfondo hormonal de una mujer y el uso de anticonceptivos conducen a una insuficiencia venosa crónica.
¿Cómo no hacerte daño?
El estado y la posición anatómica del hígado juegan un papel muy importante ya sea en la prevención (si está sano) o en la aparición (si hay anomalías) de las venas varicosas.
Dado que la vena que va desde las extremidades inferiores hasta la aurícula derecha también pasa por debajo del hígado, cualquier agrandamiento del hígado o su rotación con respecto a su eje puede provocar la compresión de la vena y un aumento de la presión en las secciones venosas inferiores, provocando así venas varicosas.
El diafragma toraco-abdominal es sensible al estado psicoemocional de una persona. Cualquier emoción negativa (miedo, ira, irritación) provoca la liberación de hormonas adrenalina y cortisol, que a su vez provocan espasmos musculares y comprimen la luz de la columna venosa.
Teniendo en cuenta que nos irritamos más de una o dos veces al día, la salud del sistema nervioso es de gran importancia en el tratamiento y prevención de las varices.
Las lesiones en la región lumbar y la debilidad del músculo cuadrado lumbar pueden provocar un funcionamiento inadecuado de la bomba venosa (bombear sangre hacia arriba debido a la inhalación y la exhalación). Esto provocará estancamiento, aumento de la presión sobre las venas y, como resultado, dilatación de las venas.
El uso de ropa y zapatos ajustados también tiende a comprimir las venas superficiales e impedir el flujo sanguíneo.
Una posición sentada con las piernas cruzadas es muy peligrosa. En esta posición, no sólo se comprime la vena de la fosa de la rodilla, sino que también se altera la posición de los órganos pélvicos.
Mantenga el proceso bajo control
Los estudios instrumentales (ecografía, rayos X con agente de contraste y otros) ayudarán a identificar y resolver muchos problemas.
El estado de la sangre afecta directamente a las venas varicosas. La sangre espesa y viscosa siempre es muy difícil de empujar hacia arriba, superando la fuerza de la gravedad de la Tierra. Esto provoca el desgaste de los vasos venosos, las válvulas y la formación de coágulos de sangre. Esta es una condición muy peligrosa, porque un coágulo de sangre desprendido, que ingresa al pulmón o al corazón, puede provocar una muerte rápida y, a veces, los médicos simplemente no tienen tiempo para brindar asistencia de emergencia.
Las venas varicosas antiguas y no controladas pueden provocar tromboflebitis, ya que la sangre venosa estancada es rica en toxinas y puede provocar inflamación de la superficie interna (revestimiento epitelial) de la vena.
Es importante mantener las venas varicosas bajo control: una vez que la vena se expande al máximo, será imposible devolverla a su estado anterior. A menos que lo elimines. Pero es necesario comprender que no hay nada superfluo en el cuerpo: el volumen de sangre de la vena extraída se redistribuye a las cercanas, lo que aumenta la carga sobre ellas.
¿Para qué síntomas se debe consultar a un médico?
Los primeros signos de problemas son hinchazón de la parte inferior de la pierna y del pie, una sensación de pesadez en las piernas que aparece después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo. Estos síntomas desaparecen o se reducen significativamente al caminar y después de una noche de descanso.
Si ignora estas manifestaciones, con el tiempo aparecerá un dolor punzante en las pantorrillas, una sensación de calor en las piernas y calambres nocturnos en los músculos de la pantorrilla. También habrá cambios externos. Aparecerán pequeñas arañas vasculares de color rojo azulado en muslos y piernas, comenzarán a aparecer venas de hasta 2 mm de diámetro a través de la piel y, finalmente, la manifestación más característica de la enfermedad son las varices.
Hoy en día, existen dos métodos para tratar las venas varicosas: quirúrgico y conservador.
Con el tratamiento conservador se eliminan en la medida de lo posible los factores que provocaron las venas varicosas. Es cierto que la situación está muy influenciada por la predisposición genética; aquí, como dicen, solo se pueden afrontar las consecuencias.
¿Cómo sostener el cuerpo?
Se debe observar el control del agua y el consumo. El agua se toma en porciones: con frecuencia y en pequeñas porciones. Evite los alimentos que puedan provocar sed, estreñimiento y aterosclerosis vascular. Los dulces están completamente excluidos, ya que el azúcar provoca la glicación de los glóbulos rojos y los coágulos de sangre, y la harina de primera calidad, ya que esto provoca la formación de gases.
Conviene realizar actividad física (natación, marcha nórdica) y ejercicios diarios especiales para las piernas. Pero los deportes activos con levantamiento de pesas no son adecuados.
Si aparecen varices se debe utilizar prendas de compresión o aplicar vendajes elásticos. Es muy importante que el vendaje no cambie de forma al estirarlo, y la aplicación del vendaje debe comenzar desde el pie, agarrando el talón.
Según lo recomendado por su médico, debe tomar medicamentos venotónicos.
La escleroterapia y la corrección con láser también son muy populares hoy en día. El masaje neumático es muy eficaz si se realiza en cursos.
A la hora de prevenir o tratar las varices, esté atento a usted mismo y a los síntomas que le puedan estar molestando por primera vez. Recuerda que las venas son parte del cuerpo; son conductores de vida en nuestro maravilloso cuerpo. ¡Sé saludable!